Системный ценностно-ориентированный коучинг
Достижение целей с опорой на ценности
Что это такое?
Набор процедур, стратегий и техник, объединяющий в себе доказательные психологические методики и совсем немного волшебства. Мой подход к работе с личностью позволяет увидеть ваш запрос чётко и целостно, с учетом самых сокровенных желаний. В результате вы получаете доступ к своим внутренним ресурсам и ценностям, которые позволят двигаться к целям легко и с комфортом, смело и с удовольствием. Здесь очень хочется написать, что это в некотором роде волшебная палочка, но это не совсем правда. Главное волшебство здесь — это вы, мой клиент.
Запросы на коучинг
Мечты и цели в любой области жизни, что никак не удается достичь. Проблемы и конфликты, что мучают и лишают сил. Самые популярные примеры:
  • Любовь и люди
    Найти свою любовь, создать серьезные отношения, развестись мирно и справедливо, помириться с мамой, принять и полюбить зятя, наладить равноправные отношения с партнером, подружиться с соседями, выиграть суд
  • Деньги и ресурсы
    Зарабатывать вдвое, научиться тратить разумно, жить в достойных условиях, найти подходящую квартиру, разобраться с долгами, полюбить деньги, избавиться от страха инвестировать, выгодно купить или продать недвижимость
  • Карьера и призвание
    Работать с единомышленниками, уйти из найма, выбрать специальность, найти свое предназначение, найти баланс между работой и жизнью, получить повышение, научиться продавать, переехать в другую страну, освоиться в эмиграции
  • Душа и тело
    Повысить самооценку, избавиться от прокрастинации, научиться доверять себе и жизни, сбросить лишний вес, выздороветь, принять себя как есть, полюбить себя как есть, стать лучшей версией себя, найти мотивацию, стать энергичным
Что в результате?
  • Ясная картина, чего на самом деле хотите и почему
    В постановке целей вы ориентируетесь на собственные ценности, а не на общественные, семейные и прочие сценарии. Это освобождает от иллюзий, делает цели более устойчивыми, а путь к ним более простым. Незначительные проблемы и конфликты разрешаются уже в течение первых трех сессий.
  • Проработка глубоких травм
    Уходит тревога и прокрастинация, повышается самооценка. Появляется энергия, мотивация и внутренняя уверенность., что вы все делаете правильно. Вы становитесь живее и энергичнее во всех сферах жизни и наконец-то начинаете дышать полной грудью от осознания собственных возможностей!

  • Достижение целей легко и свободно
    В результате вы будете иметь мощную внутреннюю опору, которая поможет вам двигаться к цели так, словно она всегда была частью вас и вы точно знаете свой путь к ней. Ваша повседневная жизнь будет развиваться САМА ПО СЕБЕ в нужном вам направлении. Вы свободны и живете по своим правилам.
О методе работы
Проблемы, конфликты, несбыточные мечты, недостижимые цели – будь то личные или профессиональные – все это подвластно глубокой проработке в системном ценностно-ориентированном коучинге. Ключевые понятия здесь - „система“ и „ценность“. Под системным коучингом имеются ввиду процедуры, позволяющие включить в работу всю динамику, имеющую отношение к теме запроса (цель, ценность, проблема, опыт, блокировки, страхи и шаблоны). Вместо того, чтобы разбираться в симптомах, коуч рассматривает ваши запросы во всей целостности, опираясь не на проблемы и задачи, а на стоящие за ними ценности. Это и есть вторая важная часть процесса. За каждой целью стоит своя ценность - радость жизни, реализация смысла, счастье, удовлетворенность, самопознание, духовность, свобода, беззаботность или что-то еще. Именно ради ощущения этой ценности мы добиваемся целей и разрешаем проблемы. Коучинг в этом смысле означает снятие блокировок и создание доступа к существующим ресурсам человека таким образом, чтобы целенаправленное развитие ценностей формировало повседневную жизнь САМО ПО СЕБЕ (т.е. без того, чтобы человек спрашивал себя: "Что я практиковал в коучинге, что я должен делать сейчас?"). Все, что будет отделено, осознано, признано и преобразовано в Вашей душе, приведет к устойчивому движению в направлении только ваших ценностей и ваших желаний.
Ваш коуч
Та самая волшебница, что сумеет зажечь звезды в вашей душе
Анна Леоненко — сертифицированный коуч.
Международный сертификат (ICI) Швейцарской Академии Коучинга (coachakademie.ch) по работе в соответствии с Санкт-Галленской моделью (St.Gallen Coaching Model®). Опыт работы в коучинге - два года, в наставничестве - 10 лет. 20 лет назад приехала в Германию и с нуля построила жизнь, карьеру, бизнес, отношения, семью. Большой жизненный и профессиональный опыт позволяет мне делиться им с вами и быть для вас проводником на пути к вашим самым сокровенным мечтам, желаниям и целям.
Запись на бесплатную консультацию:
leonenko@mediaost.de
@Anna_Leonenko_Expatscoach

@All rightd reserved. Content & Images: Kultur- und Bildungsprojekte e.V. @Anna Leonenko @Mediaost Events und Kommunikation GmbH. Images: Envato Elements.
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.